Гіпертонія або гіпертонія є значним фактором ризику для коронарної хвороби, інсульту та інших серцево-судинних проблем. Із зростанням темпів розвитку гіпертонії в усьому світі з’явився інтерес до комплексних ліків, таких якальфа-ліпоєва кислота (ALA), щоб допомогти контролювати кровообіг. ALA є ендогенним антиоксидантом із рядом передбачуваних переваг. Але чи справді добавки з ALA можуть допомогти модулювати артеріальний тиск? Вивчення поточних наукових доказів може надати уявлення про потенційні антигіпертензивні ефекти АЛК і скерувати її безпечне, правильне використання.
Чим корисна альфа-ліпоєва кислота?
Альфа-ліпоєва кислота - це звичайна сполука, яка виробляється в організмі в помірних кількостях. Він заповнює роль кофактора для білків, які беруть участь у перетравленні енергії, і є потужним підкріпленням клітин. ALA також міститься в різних харчових продуктах, таких як шпинат, брокколі, солодка картопля, квасоля та м’ясо. Однак харчові добавки є концентрованим джерелом у дозах, які неможливо легко отримати лише за допомогою дієти.
Деякі основні способи використання добавок ALA включають:
- Антиоксидантний захист від окисного стресу та вільних радикалів.
- Підтримка здорового рівня цукру в крові та функціонування периферичних нервів.
- Потенційно сприяє зниженню ваги в поєднанні з L-карнітином.
- Потенційно уповільнює зниження когнітивних функцій і прогресування нейродегенеративного захворювання.
- Полегшення ускладнень, пов'язаних з діабетом, таких як пошкодження нервів і проблеми з очима.
Завдяки своїй антиоксидантній активності та участі в регулюванні енергії АЛК вивчали для цілого ряду терапевтичних застосувань, включаючи оптимізацію артеріального тиску.
Зв'язок між альфа-ліпоєвою кислотою та артеріальним тиском
Кілька досліджень досліджували, чи ALA впливає на рівень артеріального тиску. Запропоновані механізми включають зниження окислювального стресу, покращення функції ендотелію та вироблення оксиду азоту, а також модулювання сигнальних шляхів, які впливають на тонус судин і баланс рідини. Завдяки таким ефектам добавки ALA можуть сприяти вазодилатації та виведенню рідини, тим самим знижуючи артеріальний тиск.
Деякі дослідження також показують, що АЛК допомагає переробляти ендогенні антиоксиданти, такі як вітамін С, опосередковано посилюючи його судинні переваги. Додаткові протизапальні ефекти ALA також можуть сприятливо впливати на артеріальний тиск. Хоча результати дещо неоднозначні, кілька досліджень вказують на помірне зниження артеріального тиску, особливо в осіб з гіпертонією. Однак результати виявляються залежними від дози, що підкреслює необхідність подальших досліджень оптимальних стратегій дозування.
Альфа-ліпоєва кислота знижує артеріальний тиск?
Загалом дослідження антигіпертензивних ефектів добавок ALA показують певні перспективи, але дають неоднозначні результати:
- Мета-аналіз 2011 року повідомив про середнє зниження систолічного та діастолічного артеріального тиску на 4,39 і 2,04 мм рт.ст., відповідно, зпорошок альфа-ліпоєвої кислоти. Однак переваги були більшими в дослідженнях із застосуванням 600 мг на день протягом 4-12 тижнів.
- І навпаки, систематичний огляд 2015 року виявив безпереконні докази впливу АЛК на артеріальний тиск. Проте об’єднані дані вказують на помірне зниження діастолічного артеріального тиску. Ефекти були більш помітними в осіб із надмірною вагою.
- Рандомізоване контрольоване дослідження 2016 року за участю пацієнтів з гіпертонією, які страждають ожирінням, показало, що 300 мг АЛК щодня значно знижують систолічний і діастолічний артеріальний тиск порівняно з плацебо через 8 тижнів.
- Деякі дослідження не показують значного впливу або зниження рівня глюкози АЛК на артеріальний тиск у діабетиків 2 типу, незважаючи на спостереження на моделях тварин.
Загалом, добавки АЛК демонструють потенціал для сприяння контролю артеріального тиску в певних групах населення, але терапевтичні дози та довгострокова безпека вимагають подальших досліджень. Ефекти, ймовірно, залежать від ступеня окислювального стресу та базового рівня артеріального тиску.
Як альфа-ліпоєва кислота працює в організмі?
ALA легко засвоюється з дієти та легко проникає через клітинні мембрани, виявляючи системні ефекти. Будучи як водорозчинною, так і жиророзчинною, АЛК та її метаболіти можуть впливати на окислювальний стрес у тканинах і рідинах організму. Ось деякі з механізмів його дії:
- Переробка антиоксидантів, таких як глутатіон, вітаміни С і Е.
- Придушення шляхів запалення, молекул адгезії та синтезу ейкозаноїдів.
- Активація AMP-активованої протеїнкінази (AMPK), яка регулює поглинання глюкози, кровотік і функцію мітохондрій.
- Посилення виробництва оксиду азоту, викликання розширення судин і зниження артеріального тиску.
- Хелати окисно-відновних перехідних металів, які можуть спричинити окисне пошкодження.
- Модулюючі сигнальні білки, які контролюють об’єм рідини та опір судин.
Завдяки цим антиоксидантним, протизапальним і сигнальним ефектам АЛК може надати вазопротекторну дію, що сприяє зниженню артеріального тиску.
Рекомендації щодо контролю артеріального тиску
Ті, хто цікавиться добавками ALA для артеріального тиску, повинні звернути увагу на:
- Ефекти, ймовірно, залежать від початкового рівня артеріального тиску, основних причин гіпертонії, доз ALA та тривалості використання.
- ALA може взаємодіяти з ліками від гіпертонії, такими як інгібітори АПФ або діуретики. Перед поєднанням проконсультуйтеся з лікарями.
- Регулярно стежте за артеріальним тиском, оскільки лише прийому АЛК недостатньо для більшості помірних/важких випадків гіпертонії.
- Збільште споживання магнію, вітамінів групи В, CoQ10, а також для додаткового захисту серцево-судинної системи.
- Припиніть використання, якщо виникли такі симптоми, як головний біль, прискорене серцебиття, запаморочення, поколювання або м’язовий дисбаланс.
При гіпертонії звичайні зміни способу життя та ліки, що відпускаються за рецептом, повинні мати перевагу на основі медичних вказівок. ALA може надавати ад’ювантну підтримку, якщо її ретельно інтегрувати в загальний план лікування.
Які ліки не можна приймати з альфа-ліпоєвої кислотою?
Деякі взаємодії можуть відбуватися міжпорошок альфа-ліпоєвої кислотиі деякі ліки:
- Інсулін і пероральні препарати від діабету - ALA може знизити рівень глюкози та вплинути на потреби в дозуванні.
- Гормони щитовидної залози - ALA може збільшити активність гормонів щитовидної залози.
- Хіміотерапевтичні препарати - антиоксидантна дія ALA може перешкоджати лікуванню деяких захворювань.
- Антиагреганти та антикоагулянти - ALA може збільшити ризик кровотечі.
Особи, які приймають будь-які ліки, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж використовувати добавки ALA, щоб підтвердити безпеку та доцільність. Рекомендується також спостерігати за змінами ефективності ліків.
Міфи та омани
- Міф: добавки ALA виліковують гіпертонію самі по собі.
- Факт: ALA не була доведена ефективність як окрема терапія, але може надати додаткову підтримку під наглядом лікаря.
- Міф: прийом АЛК усуває потребу в ліках від артеріального тиску, що відпускаються за рецептом.
- Факт: більшість людей все ще потребують антигіпертензивних препаратів у стандартних дозах незалежно від додавання ALA.
- Міф: чим вища доза АЛК, тим більше знижується артеріальний тиск.
- Факт: надмірно високі дози ALA потенційно можуть викликати побічні ефекти. Рекомендується поміркованість.
Наслідки та висновки
Хоча потенційні переваги альфа-ліпоєвої кислоти для артеріального тиску потребують більш ретельного вивчення, її антиоксидантна та протизапальна активність забезпечує біологічну достовірність захисного ефекту. Добавки ALA можуть запропонувати помірне зниження артеріального тиску, якщо їх використовувати продумано та з відповідними запобіжними заходами. Проте артеріальна гіпертензія є складним, багатофакторним станом, який вимагає традиційного лікування, заснованого на доказах, як першої лінії терапії. ALA слід розглядати лише як потенційний підтримуючий допоміжний засіб на основі індивідуальних потреб і медичного контролю. Дослідження, що тривають, допоможуть удосконалити рекомендації щодо розумного використання добавок ALA для регулювання артеріального тиску.
Shaanxi Hongda Phytochemistry Co., Ltd. керує одночасно шістьма передовими виробничими лініями, що забезпечує добову продуктивність десять тонн і вражаючий річний обсяг виробництва, який досягає кількох тисяч тонн. Маючи близько 300 співробітників, компанія розділена на різні відділи, включаючи виробництво, пакування, закупівлі, зберігання та транспортування, контроль якості, продажі, операції, фінанси тощо. Компанія Hongda Phytochemistry дотримується суворих стандартів протягом усього процесу виробництва, дотримуючись стандартів ISO та GMP. Тільки після проходження суворої перевірки їхня продукція надходить на зберігання. Як авторитетний постачальникпорошок альфа-ліпоєвої кислоти, Hongda Phytochemistry прагне пропонувати клієнтам продукти найвищої якості за конкурентними цінами. З будь-якими запитами чи додатковою інформацією звертайтеся за адресоюduke@hongdaherb.com, де їх команда готова служити вам від щирого серця.
Література:
1. Gomes, MB більше того, Negrato, CA, 2014. Альфа-ліпоєва кислота як плейотропна сполука з очікуваним лікувальним застосуванням при цукровому діабеті та інших захворюваннях, що тривають. Діабетологія та порушення обміну речовин, 6(1), стор.1-7.
2. de Oliveira, AM, Rondó, PH також, Luzia, LA, 2015. Вплив добавок ліпоєвої кислоти та -токоферолу на ліпідний профіль та рівень інсуліну у пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу: рандомізоване, подвійне порушення зору, підробка лікування попередньо контрольоване. Дослідження діабету та клінічна практика, 108(2), стор.253-260.
3. Чжан, Ю., Хань, П., Ву, Н., Хе, Б., Лу, Ю., Лі, С., Лю, Ю., Чжао, С., Лю, Л. також, Лі, Y., 2011. Посилення ліпідних аномалій за допомогою -ліпоєвої кислоти через антиоксидантну та пом'якшувальну дію. Повність, 19(8), стор.1647-1653.
4. de Oliveira, AM, Rondo, PH, Luzia, LA, D'Abronzo, FH і більше, Illison, VK, 2011. Вплив добавок ліпоєвої кислоти та -токоферолу на ліпідний профіль та рівень інсуліну у пацієнтів із типом 2 цукровий діабет: рандомізоване, подвійне порушення зору, фіктивне лікування, попередньо контрольоване. Дослідження діабету та клінічна практика, 92(2), стор.253-260.
